人日の節句

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○七草粥…今日1月7日は、「人日（じんじつ）の節句」です。端午の節句などと同じ五節句のひとつで、無病息災を願って七草がゆを食べる事から、「七草の節句」とも呼ばれています。七草がゆに入れる春の七草は、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ（かぶ）・スズシロ（大根）です。優しいおかゆを食べて、疲れた胃腸をいたわりましょう。