今日のおひるごはん

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今日のお昼ごはんは防災メニューです。

給食の先生より　豆知識

○さつまいも…水溶性食物繊維が多く含まれています。水溶性食物繊維は、水に溶けるとゲル状になるため少量でも満腹感を得やすいといわれています。