今日のお昼ごはん

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 ○ブロッコリーのドレッシング和え・・・ブロッコリーは今が旬な野菜です。ビタミンCが豊富で風邪予防にもつながります。茎に空洞がなく、つぼみがの粒が細かいものが選ぶポイントです。