ポークチャップ・・・今が旬のたまねぎは、水分が多くみずみずしくて、辛みが少ないのが特徴です。
鮭のちゃんちゃん焼き・・・北海道の郷土料理です。鮭とみその旨味で野菜がおいしく食べられます。
カレーうどん・・・みんな大好きな定番メニューです。ご家庭でカレーが余った時、カレーを水とめんつゆでのばせば、簡単にリメイクでき、おすすめです。
もやしとわかめのナムル・・・わかめは、髪や皮膚の健康を保つのに役立つヨウ素を多く含んでいます。また、わかめのヌルヌル成分には、高血圧を防いだり、血中コレステロール値を下げる働きがあります。
