お昼ごはん

0610

○春雨サラダ・・・和え物などに使うゴマは、炒ってすりつぶしてから和えています。香りがでて、吸収がよくなります。

0612

○がんもどきの煮物・・・がんもどきの煮物は、少しさまして味をしみ込ませます。