今日のお昼ごはん

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○ブロッコリーのドレッシング和え・・・今からが旬のブロッコリーは、とても栄養価の高い野菜です。ビタミンや食物繊維が豊富で鉄分も補給でき、風邪の予防や疲労回復、がん予防などの効果が期待できます。