梅干しで夏を乗り切ろう！

0702

〇きゅうりの梅肉和え・・・梅は「三毒（食事の毒、血液の毒、水の毒）を絶つ」と言われるほど殺菌力の高い果実です。食欲増進、疲労回復、食中毒予防など、夏に嬉しい効果がいっぱいの梅干しを食卓に取り入れていきましょう。