つるっとおいしい冷やしうどん

0805

○冷やしうどん・・・暑い日にもつるっと食べやすい冷やしうどんは、食欲の落ちやすいこの時期におすすめです。栄養バランスがかたよりやすいメニューでもあるので、具だくさんにしたり、肉、魚、卵などのたんぱく源と組み合わせると良いですね。