食欲の秋 到来

0903

〇きのこサラダ・・・きのこはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材です。きのこに多く含まれるビタミンⅮは、子どもの成長にかかせないカルシウムの吸収を助けてくれます。