こんにゃくでおなかすっきり

0918

○こんにゃくの甘辛炒め・・・こんにゃくは「おなかの砂おろし」と言われ、昔からおなかのお掃除役として食べられてきました。こんにゃくの豊富な食物繊維が便秘を解消し、おなかをすっきりさせてくれます。