大豆の栄養たっぷり！高野豆腐の煮物

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○高野豆腐とひき肉の煮物・・・乾物で常備菜としても便利な高野豆腐。大豆の栄養がぎゅっと詰まっていて、たんぱく質やカルシウム、鉄分が豊富なスーパーフードです。高野豆腐の煮物は味がしみて、うまみたっぷりのやさしい美味しさです。