お昼ごはん

12月13日

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〇親子丼・・・月に1度の卵メニューです。12月は、親子丼です。鶏肉、卵、ごはんが使われているため、炭水化物、たんぱく質、脂質といった三大栄養素をバランスよくとることができます。

12月14日

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〇豆腐の五目あんかけ・・・豆腐に片栗粉をまぶして、油をぬって、オーブンでカリカリに焼き上げます。野菜たっぷりのあんかけをかけてできあがりです。豆腐メニューでも、満足できる1品です。