お昼ごはん

0918

鶏肉と大豆の揚げ煮・・・材料はシンプルですが、大豆は畑の肉と言われるほど栄養価は高く、鶏肉は、体調の維持に欠かせないビタミンB2が豊富です。甘じょっぱく、豆が苦手な子どもも食べやすいメニューです。