お昼ごはん

７月１９日

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〇マカロニサラダ・・・大人気のマカロニサラダです。旬のとうもろこしを入れて、プチプチあまい食感も楽しめます。

７月２０日

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〇厚揚げの煮物・・・厚揚げは豆腐よりも栄養が多く含まれます。その中でも、２．５倍～４倍カルシウムとビタミンKが含まれ、骨や歯の主要な構成成分です。